beeldje vrouwEr zijn verschillende manieren om naar gezondheid te kijken.
 De Westerse en de Oosterse visie verschillen van elkaar op gebied van zienswijze, diagnose en behandeling. Beide visies zijn waardevol.

De Westerse visie richt zich wetenschappelijk op de ziekte.
 De massage is gericht op herstel van het lichaam. Het gaat hierbij vooral om het verhelpen van symptomen die tot uiting komen in met name spieren, bindweefsel en gewrichten.

De massage:

  • neemt spanning weg
  • vermindert of heft pijn op
  • stimuleert een goede doorbloeding
  • houdt het bewegingsapparaat soepel.

 

Bij de Oosterse visie nemen ‘wijsheid en eeuwenoude inzichten’ een belangrijke plaats in. Zij richt zich op de totale persoon, lichamelijk én geestelijk.

Energie is de basis van al het leven. Alles is energie. Ons lichaam ook. Elk lichaamsdeel, orgaan, weefsel en cel is energie. Maar ook elke gedachte en emotie is energie. Om goed te kunnen functioneren is het nodig dat de energie in en om ons heen vrij kan stromen.

Zolang lichaam en geest in balans zijn, voel je je goed. Je bent gezond. Je levensenergie (Chi, Ki, Prana) stroomt ongehinderd door energiebanen (meridianen) in je lichaam.
 Ook via chakra’s is een voortdurende energie-uitwisseling. Door verschillende redenen (intern of extern) kunnen blokkades optreden, waardoor je energie niet vrij meer kan stromen. Overbelasting, stress, angst, verdriet, woede… Er ontstaat een disbalans.

Meestal is het menselijk lichaam in staat om de balans zelf weer te herstellen. Maar wanneer deze disbalans te lang duurt, zal dit leiden tot lichamelijke en/of geestelijke klachten zoals eczeem, pijnlijke spieren, stress, vermoeidheid, hoofdpijn, darmklachten, burn-out.

De massage:

  • heft blokkades op
  • herstelt de energiebalans
  • vermindert of heft pijn op
  • geeft weer nieuwe energie
  • neemt fysieke en geestelijke spanning weg
  • bevordert het zelfhelend vermogen van het lichaam.

 

De Oosterse en de Westerse benadering kunnen elkaar goed aanvullen, wat je terug kunt vinden in mijn manier van werken. In vrijwel alle behandelingen worden verschillende technieken gecombineerd.

Ik werk vanuit een holistische visie, waarbij niet alleen de symptomen behandeld worden, maar waar ik kijk naar het geheel: lichamelijk, mentaal/emotioneel en spiritueel. Alles hangt met elkaar samen: lichaam, emoties, gedachten, je omgeving, de mensen om je heen, de wereld. Alles heeft invloed op je (wel)zijn.

Hypnose

Heb je last van angsten, twijfels of onzekerheden? Heb je last van sombere gedachten? Spoken er steeds weer nare herinneringen door je hoofd? Ben je bang voor de toekomst omdat je het niet meer ziet zitten?
Misschien ben je dan onbewust jezelf aan het hypnotiseren door je steeds maar weer te focussen op dezelfde negatieve gedachten die door je heen gaan.
Misschien ben je door anderen gehypnotiseerd. Door wat mensen ooit in je leven tegen je gezegd hebben.
Misschien ben je gehypnotiseerd door televisiebeelden of door nieuwsberichten.
Ben je eenmaal verzeild geraakt in zo’n gedachtestroom, dan beperkt het jou en kun je niet leven in vrijheid. Hypnotherapie kan er voor zorgen dat je hier weer uitkomt.

Hypnose is een natuurlijk verschijnsel. Het is een staat waar we de hele dag door in en uit gaan. Je hoeft er niet voor in een diepe trance te zijn.
Je herkent het vast wel. Je leest een goed boek of kijkt naar een spannende film. Je luistert naar prachtige muziek. Je bent in de auto op weg bent naar je werk of naar huis. Op die momenten kan het gebeuren dat je de tijd vergeet en de wereld om je heen steeds meer verdwijnt naar de achtergrond.
Het is een staat waarin je volledig gefocust bent op waar je mee bezig bent. Een toestand van opperste concentratie. Meestal voel je je kalm en ontspannen.

“Hypnose is een staat van menselijk bewustzijn die gepaard gaat met gefocuste aandacht, verminderd bewustzijn van je omgeving en een verhoogde vatbaarheid voor suggestie.”

Bij hypnotherapie word je in een meditatieve staat gebracht waarin informatie makkelijker heen en weer kan bewegen tussen bewuste en onderbewuste. Je maakt onder begeleiding bewust een reis in je onderbewustzijn, alsof je droomt terwijl je wakker bent.
In deze staat ontvang je positieve suggesties die gericht zijn op de aanpak van jou probleem. Uiteindelijk bepaal je zelf welke suggesties je wel of niet gebruikt. Je hebt het zelf in de hand. Je houdt altijd de volledige controle over jezelf.

Integrale hypnotherapie is een krachtig hulpmiddel voor het maken van positieve veranderingen.

Zowel de massage- als de hypnotherapie zoals die wordt aangeboden in de praktijk zijn integraal, wat betekent dat er gewerkt wordt met een combinatie van verschillende methodes, afgestemd op jouw specifieke behoeften. Daarbij wordt uitgegaan van de visie dat lichaam en geest met elkaar verboden zijn en elkaar wederzijds beïnvloeden.
De therapie is op jou persoonlijk afgestemd.

IMG_2126